RYT200取得Teachers Training

2019年度4月より平日コース、6月より週末コース開催

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Nirvana Kirtan Night

久しぶりのキルタンナイトはマドゥさんとヤムナさんをゲストに

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初心者のためのヨガWS

毎回好評の8回の基礎コースを前に、WSを開催します。
ヨガが初めての方のための内容で、安心して受講いただけます。ヨガに関する質問もお受けします。

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お勧めWSがいっぱい

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スタジオ・コンセプト

仏教用語の『涅槃(悟り)』のサンスクリット語、そして米ロックバンドNirvanaから(元々代表のマヒロ先生はロックバンドで活動していた。)それまでハードロックが全盛だった頃に新しいグランジというジャンルを作り出し一大ブームを巻き起こしたロックバンドのNirvanaがそうであったように既存の物の真似ではなく、個性的で新しいスタイルのヨガスタジオでありたいという思いからこの名前をつけました。このスタジオだからこそ出来る事、このスタジオしか出来な事を提供して行きたいと思っています。

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初めての方へ

当スタジオではクラス時間を75分〜95分とスポーツジムなどヨガクラスより多めに設定しています。
それはヨガに向き合うのに必要な時間だからです。その分クラス数は少なくなりますが、1クラス1クラスが充実しています。その違いを是非味わってみてください。
先ずは体験レッスンからどうぞ。

YOGA

ニルヴァーナはNYでヨガ・ブームを巻き起こしたジヴァムクティ・ヨガのクラスが日本で一番多いスタジオであるとともに多種多様な流派、内容のクラスがあります。またそれぞれの流派のトップの先生達がこのニルヴァーナで教えてくれます。
リラクゼーション系のヨガから身体を思いっきり動かしていくヨガ、インドの伝統的なヨガから最新のヨガまで貴方に合ったヨガがきっと見つかります。
まずは講師紹介をご覧ください。経験豊富な講師達がお待ちしております。

長期スケジュール

2018年スケジュール
●8/27(mon)〜8/31(fri)
Zuddha Yoga Morning Sadhana
●9/1(sat) Zuddha Yoga WS
●9/17(mon)初心者のためのWS
●9/22(sat)Nirvana Kirtan Night
●10月 全8回ヨガ基礎コース スタート
2019年スケジュール
●2月末インドツアー
●4月Nirvana TTC 平日コース スタート
●6月Nirvana TTC 週末コース スタート

"何も不足していない状態がヨーガ"

スワミ・ブラマナンダ

"怒りの心の動きを自分自身と同一視してはいけない。
心の湖に怒りの波が起こるとき、あなたはその波のただの観察者として立っていなさい。
真我を自分自身と同一視しなさい。 そして、心の動きのショーのただの観客のようでありなさい。"

シヴァーナンダ

"私達の身体は、過去のカルマから作られています。
アーサナのクラスを通じて過去のカルマを浄化して解決するのです。"

シャロン・ギャノン

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