Jivamukti Yoga,Ashtanga Vinyasa Yoga,Sivananda Yoga...etc
Nirvana Yoga Studio
"何も不足していない状態がヨーガ"
"怒りの心の動きを自分自身と同一視してはいけない。 心の湖に怒りの波が起こるとき、あなたはその波のただの観察者として立っていなさい。 真我を自分自身と同一視しなさい。 そして、心の動きのショーのただの観客のようでありなさい。"
"私達の身体は、過去のカルマから作られています。 アーサナのクラスを通じて過去のカルマを浄化して解決するのです。"
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