コース内容
- カウンセリング
クラスを持てない、自信がない、スキルがない、怖い、クラスがマンネリ化している、TTC卒業後間が空いてしまって心配・・・など、お悩み相談
- アーサナアライメント
アーサナのアライメントを知る事で、カラダの動きの理解ができてワンランク上の講師になれる
- アジャストメント
アライメントが理解できるとアジャストメントも上手くなります。上手なアジャストメントは生徒からの信頼も得られます。
- ヨガ哲学
これを蔑ろにしていると、本質的にヨガを教えることができません。哲学が伝えられるようになれば、クラスがより深みを増します。
- クラス構成
クラスの構成を明確に持つ事でグンとまとまり感が出てきます。何がやりたいのかよくわからないようなクラス構成になっている方はここを見直し
- シーケンスの作り方
適当にポーズを繋げていては、チグハグなクラスになってします。どのように繋げていくのか、その指針となる方法論をお伝えします。
- クラス作り(実践編)
オンラインのTTCはもちろん、意外とTTC中クラスを見てもらった経験が少ないようです。クラスを見させてもらってしっかりとフィードバックします。
- 怪我をさせない為に
- 自身の練習方法
クラスを持てない、自信がない、スキルがない、怖い、クラスがマンネリ化している、TTC卒業後間が空いてしまって心配・・・など、お悩み相談
アーサナのアライメントを知る事で、カラダの動きの理解ができてワンランク上の講師になれる
アライメントが理解できるとアジャストメントも上手くなります。上手なアジャストメントは生徒からの信頼も得られます。
これを蔑ろにしていると、本質的にヨガを教えることができません。哲学が伝えられるようになれば、クラスがより深みを増します。
クラスの構成を明確に持つ事でグンとまとまり感が出てきます。何がやりたいのかよくわからないようなクラス構成になっている方はここを見直し
適当にポーズを繋げていては、チグハグなクラスになってします。どのように繋げていくのか、その指針となる方法論をお伝えします。
オンラインのTTCはもちろん、意外とTTC中クラスを見てもらった経験が少ないようです。クラスを見させてもらってしっかりとフィードバックします。