WORKSHOP
対面が基本となりますが、オンライン対応のものもあります。
6/6(土) 18:30~
Open Mic Kirtan
bhkti yoga
マントラを歌い、音を重ね、みんなで響きを分かち合うキルタン・オープンマイク。
歌いたい方、演奏したい方、静かに聴きながらその場を味わいたい方まで、どなたでもご参加いただける自由な時間です。
キルタンが初めての方も、普段から実践している方も歓迎。
「少しだけ歌ってみたい」「楽器を演奏してみたい」「人前でリードする練習をしてみたい」そんな気持ちを安心して持ち寄れる、あたたかな場を目指しています。
ハルモニウム、ギター、パーカッションなど楽器の持ち込みも可能です。
リードをする人がいて、それにみんなで声を重ねたり、自然と手拍子やコーラスが生まれたり。
その瞬間にしか生まれない一体感や静けさを、一緒に楽しみましょう。
上手に歌うことよりも大切なのは、声を出し、響きを分かち合うこと。
音楽経験やヨガ経験は必要ありません。
聴くだけの参加も大歓迎ですので、ぜひお気軽にご参加ください。
時間： 6/6 18:30~21:00
参加費：1,500円（税込）
楽器レンタル : 1000円
Nirvana Yoga School
周年祭2026
bhkti yoga
いつもNirvāṇa Yoga Schoolを支えてくださり、本当にありがとうございます。
おかげさまで池袋スタジオは14周年、光が丘スタジオは7周年を迎えます。
日頃の感謝を込めて、6/13(金)に光が丘スタジオにて周年祭を開催いたします。
ヨガを通して出会った皆さまと、練習し、歌い、食べ、心地よい時間を分かち合えたら嬉しいです。
16:00〜｜スペシャルヨガリレー
光が丘スタジオ講師4名による、周年祭限定のヨガリレー。
それぞれの個性や学びを感じながら、クラスをバトンのように繋いでいきます。
いつものクラスとは少し違う、特別なプラクティスをぜひお楽しみください。
18:30〜｜キルタン & ヴィーガンポットラックパーティー
みんなで声を重ねるキルタンの後は、ヴィーガンポットラックパーティーを開催します。
動物性不使用のお料理やお菓子を一品お持ち寄りください。
手作りでも、市販のものでも大歓迎です。
食べること、歌うこと、集うこと。
ヨガのある暮らしを、皆さまと一緒に祝う夜になればと思っています。
参加費
・キルタン & ポットラックパーティー：1,500円
・ヨガリレーから参加：3,500円
初心者の方、お一人でのご参加も大歓迎です。
皆さまとご一緒できることを、心より楽しみにしております。
八支則ワークショップ
philosofy
8階まで続く階段から始まった、
小さなPractice。
Tapas Week期間中に掲示していた
「八支則」のポスターをきっかけに、
“八支則って何？”
“ヨガ哲学を少し学んでみたい”
そんな声をたくさんいただき、
今回90分のワークショップを開催することになりました。
ヨガには、
心と身体を整え、
本来の自分へ還っていくための
「八支則（Ashtanga）」という
8つの実践があります。
アーサナ（ポーズ）だけではなく、
呼吸、集中、瞑想、
そして日常の在り方まで。
今回のワークショップでは、
ヨガ初心者の方にもわかりやすく、
日々のPracticeと結びつけながら、
八支則をやさしく紐解いていきます。
「ヨガをもう少し深く知ってみたい」
そんな方におすすめの90分です。
ヨガ哲学が初めての方も、
ぜひお気軽にご参加ください。
時間： 6/20 17:30~19:00
料金： 3,500円（税込）
講師： マヒロ
Yoga Foundation
ヨガ基礎講座30時間
hatha yoga
ヨガを「なんとなく続ける」から、
“理解して実践する”へ。
Yoga Foundationsは、アーサナ・呼吸法・チャクラ・ヨガ哲学を体系的に学ぶ30時間の基礎講座です。
ヨガ初心者の方はもちろん、オンラインで学んだけれど知識を整理しきれていない方、日々の練習をもっと深めたい方にもおすすめです。
身体の使い方や呼吸の理解を深めながら、ヨガをより立体的に学んでいきます。
また、本講座で学ぶ内容は、将来的にRYT200取得を目指す方にとっての土台にもなる内容です。
修了後、RYT200取得のためのTTC受講を希望される方には、修了生向け割引制度もご用意しています。
学べる内容
こんな方におすすめ
オンライン対応
講師： マヒロ
