体を動かすヨガ

Hatha Yoga

アクティブなクラスからリラクゼーションまで

世界9大ヨガの一つジヴァムクティヨガをはじめ、アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガなどの伝統的なヨガから、丁寧にカラダの使い方アライメントをみていくクラスなど、ホットヨガやスポーツジムとはひと味もふた味も違います。

講師紹介 クラス紹介 クラススケジュール
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RYT200ヨガ講師養成講座


今ではどこでも取れるようになったヨガ講師養成講座、
値段も期間も様々です。
単に資格だけを取りたいのなら、安くて期間も短い方が良いですが、
でも本当にヨガ講師として教えられるようになるのでしょうか?

本当に欲しいのは資格ではなく、ヨガ講師として使える知識であり、スキルのはずです。
本気でヨガ講師を目指すなら、Nirvana Yoga SchoolのTTCへ

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マントラやキルタンなど専門分野の講師が教える

Bhakti Yoga


献身のヨガと言われるバクティヨガ

キルタン、マントラ、チャンティング、サンスクリット語、様々な形で学ぶための講座を用意。またそれぞれが密接に繋がっているので、より深く学ぶことができます。

キルタン マントラ サンスクリット語講座 発声法
kirtan
vikas
mine

アナトミー


ニルヴァーナで行われている解剖学はスペシャルです。
理学療法士からヨガの世界に入る方は沢山いますが、
ヨガの世界から理学療法士になったSatoko先生や均整術の第一人者小林先生が担当してくれます。

とてもわかりやすく、ニルヴァーナも絶大なる信頼をしている先生です。

Satoko先生
小林先生
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信頼の置ける知識

philosophy


Jnana Yoga~知識のヨガ~

ヨーガスートラ、バガヴァッドギーターの経典をもとにヨギとして知っておくべき知識を提供します。
特にバガヴァッドギーターは伝統的正統派の4ラインのバイシュナバの一つISCKONのお坊さんから学びます。

バガヴァッド・ギーター インド哲学
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アーユルヴェーダ


アーユルヴェーダとは何?というような初歩的なことから、生活に生かしたアーユルヴェーダなど色んな講座を準備しています。 そして教えてくれるのは アーユルヴェーダのインド人ドクターと、現在インドの大学でドクターになるべく渡印中の日本人講師が担当します。

vikas
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食から考えるヨガ

Vegan / Ahimsa


ヨガを食から考える

ヨガをする上でアヒムサ(非暴力)という教えがあります。
その教えを食の面から考えるとVegan(ヴィーガン)に行き着きます。
そこでニルヴァーナでは様々な料理人によるヴィーガンのお料理教室を開催してゆきます。

料理人紹介
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Workshop


正式な講座を受ける前に、どんな先生か知りたい人もいるはず。
そういう場合は単発のWSを受講してみては如何でしょうか?
講座の入門的なものであったり、講座とは趣向を変えた内容であったり、また外部講師による特別なクラスだったり色々開催していきます。

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